С Именем Всевышнего Аллаhа, Милостивого ко всем на этом свете, и Милосердного только к искренне верующим рабам на том свете. Вся хвала и все восхваления достойны лишь Аллаhа, Господа обитателей миров. Мир и благословение Пророку Мухаммаду (Да благословит Его Аллаh и приветствует), Его роду и всем Его Сподвижникам Культура поведения и прием пищи по Сунне (вкратце). В наше время люди очень тщательно стараются заботиться о своём внешнем здоровье, забывая о внутреннем состоянии. Этому уделяется огромное количество времени и сил. Особенно если это касается конкретной диеты. Но люди забыли, что есть то, что позволит человеку получить счастье не только в этом, но и в будущей жизни, и этот путь – это Сунна нашего любимого Пророка Мухаммада (Да благословит его Аллаh и приветствует). Но не стоит забывать, что наша цель не Рай и не Ад, не хорошее здоровье и богатство, а наша единственная цель – это довольство Аллаhа и его Посланника (Мир ему и благословение Аллаhа). И следование Сунны является легкостью и облечением для верующих. Это минимальные затраты и максимально эффективные результаты, как для физической, так и для духовной части человека, как для этого мира, так и для будущего. И результата только лишь от Аллаhа. Является фардом есть до уровня, чтобы не умереть. Мустахаб: есть до такого уровня, чтобы делать намаз стоя и поститься. Мубах: есть до сытости, для увеличения силы. Харам: есть сверх сытости. Можно переедать чуть-чуть, если у вас есть гость. 1. Употреблять разрешённые (халяль) продукты. Сказано в Священном Кур’ане (смысл): «О, уверовавшие! Вкушайте благую пищу, которую Мы вам дали в удел, и возблагодарите Аллаhа, если Ему вы поклоняетесь». (Аль-Бакара, 2/172) В другой Суре сказано (смысл): «Вкушайте наилучшую (халяль) пищу, и вершите добро. Воистину, Я ведаю о том, что вы творите». (Мумин, 23/51) 2. Еда должна иметь приятный вкус, и хорошо приготовлена. 3. Мыть руки до и после еды. Сказал Посланник Аллаhа (Да благословит его Аллаhа и приветствует): «Благословение пищи – в мытье рук перед едой и после». (Ат-Тирмизи, «Ат’има», 39) 4. Иметь благородное намерение, как получение сил для выполнения обязанностей своей религии. 5. Не опаздывать к столу, заставляя других ждать тебя. 6. Начинать еду с «БисмиЛляh» и заканчивать словами (ду’а) «АльхамдулиЛляh». Сказал Пророк Мухаммад (Да благословит его Аллаh и приветствует): «Если один из вас приступает к еде, пусть скажет «БисмиЛляh». Если же забудет сказать «БисмиЛляh», то, вспомнив, пусть скажет «БисмиЛляhи авваляху ва ахираху». (Абу Дауд, «Ат’има», 15; Ат-Тирмизи, «Ат’има», 39) 7. Брать ближний кусок. Есть правой рукой. Сказал Пророк Мухаммад (Да благословит его Аллаh и приветствует): «Скажи «БисмиЛляh», ешь правой рукой и ешь то, что перед тобой». (Аль-Бухари, «Ат’има», 2; Муслим «Ашриба», 108) «Если один из вас ест, пусть ест правой рукой, и если пьёт, пусть пьёт правой рукой; подлинно, шайтан ест левой рукой и пьёт левой рукой». (Муслим «Ашриба», 105, 106; Абу Дауд, «Ат’има», 19) «Ни в коем случае не ешьте и не пейте левой рукой, потому что шайтан есть левой рукой и пьёт левой рукой». (Муслим «Ашриба», 104-106) 8. Брать кусок, который поместится в рот, и глотать его, тщательно разжевав. 9. Нельзя ослаблять себя, урезая в еде. 10. Не принимать в пищу несозревшие фрукты. 11. Необходимо есть умеренно и правильно. 12. Стараться есть так чтобы в желудке 1/3 была для воды, вторая 1/3 для пищи, и третья 1/3 для воздуха. 13. Не разговаривать с едой во рту. Не вести пустые разговоры. 14. Не брать следующий кусок, не проглотив предыдущий. Жевать, сомкнув губы. 15. Не выбирать куски мяса из общей тарелки. 16. Фрукты можно выбирать. 17. Есть не спеша. 18. Ограничивать порцию еды. 19. Не критиковать еду. 20. Есть пищу пальцами. 21. Не дуть на еду для того, чтобы остудить её. Не вдыхать воздух в стакан во время питья. Пророк Мухаммад (Да благословит его Аллаh и приветствует) сказал: «Когда один из вас пьёт, пусть не дышит в сосуд, из которой пьёт воду, и в отхожем месте пусть не прикасается к своей плоти правой рукой». (Аль-Бухари, «Вуду», 18; Муслим «Тахарат», 63) 22. Не пить на одном дыхании и с той стороны, где надколото или есть трещина. 23. Посланник Аллаhа (Мир ему благословение Аллаhа) пил в три приема, после каждого глотка вбирал в себя воздух и говорил так: «Бесспорно, это очень полезно, и вода вливается в тело, свободно проходя через горло». (Муслим «Ашриба», 122, 123) В другом хадисе Пророк Мухаммад (Да благословит его Аллаh и приветствует) сказал: «Не выпевайте воду на одном дыхании, уподобляясь верблюду, а выпивайте за два или три приема. Скажите «БисмиЛляh» перед тем, как начать пить, и скажите «АльхамдулиЛляh», когда вы попьете». (Ат-Тирмизи «Ашриба», 13; Ахмад бин Ханбал, «Муснад», V, 426) 24. Пить перед приёмом пищи или во время приёма пищи. 25. Не совершать за столом неприятных для присутствующих действий. 26. Не допускать расточительства во время еды, не класть себе больше чем, чем сможешь съесть. Сказано в Священно Кур’ане (смысл): «Ешьте и пейте, но не излишествуйте, ибо Аллаh не любит излишествующих». (Аль-А’раф, 7/31) 27. Желательно доесть все, что в тарелке (куском хлеба следует собрать оставшееся и съесть). 28. Доесть крошки. 29. Первым начинает трапезу человек, старший по возрасту. 30. Приглашать гостей и кормить их. 31. Вести богоугодные беседы во время трапезы, но не разговаривать с полным ртом. 32. Чем больше мусульман собирается за трапезой, тем лучше. 33. Есть из одной общей посуды. 34. Закончив, есть во время трапезы с джама’атом, не надо уходить раньше других. 35. Заканчивать первым приём пищи. 36. Если есть возможность сидеть по Сунне – согнуть правую ногу, приблизив её к груди, а левую согнув опустить на пол. 37. Есть на полу (скатерть). 38. Готовит и есть пищу находясь в состоянии ритуальной чистоты. 39. Мыть продукты по три раза. 40. Во время приема пищи делать таффакур – размышлять о еде, которую даровал Аллаh и о Его бесконечной милости и щедрости. 41. Нежелательно есть на улице. 42. Нежелательно пить стоя. 43. Знать, то, что любил Посланник Аллаhа (Да благословит его Аллаh и приветствует). 44. После приёма пищи, если есть возможность съесть небольшую горстку чёрного тмина. 45. После еды прополоскать рот. 46. Закрывать посуду. Пророк Мухаммад (Мир ему и благословение Всевышнего) сказал: «Перед заходом солнца не пускайте детей на улицу, потому что в это время шайтаны заполняют всё пространство. Спустя немного времени после захода солнца можете их выпускать. Закрой двери с упоминанием Имени Аллаhа (например, БисмиЛляh), погаси светильник с упоминанием Имени Аллаhа, закрой сосуд с водой с упоминанием Имени Аллаhа, закрой сосуд с едой с упоминанием Имени Аллаhа. (А если не найдёшь, чем закрыть), положи что-нибудь (сверху). Тогда шайтан не сможет открыть закрытое. Тушите светильники, иначе (их) может задеть мышь, и случится пожар». (Аль-Бухари, «Бадуль Хальк», 11; Муслим, «Ашриба», 96) Шейх Мухйиддин Ибн Араби (РахматуЛлаhи алейhи) так объяснил этот хадис: «В году есть одна ночь, в которую ниспосылаются все болезни. Эти болезни обязательно попадут в открытый сосуд с едой или водой». Шейх Абдуль-Кадир Гейляни (РахматуЛлаhи алейhи) сказал: «О, сын! Пища харам убивает сердце, а халяль – оживляет его. Есть пища, вкушая которую человек занимается мирским, а сеть пища, вкушаю которую, человек занимается Ахиратом. Есть пища, способствующая возникновению любви к Аллаhу – Создателю обеих Миров». Если человек смог последовать дополнительно за сунной и быть в ней постоянным хотя бы в малой вещи, то для него это будет большим событием. Литература: Основы Исламских знаний, Сейфеддин Языджы
